いろときし色葉のブログ　色のことの葉

自分のことってわかっているようでわからないもの。
自分でわかっていないことを、ましてや他人がわかるはずもなく…。

理解し合うにはやはり言葉ありき。

感情を言葉にできるのが人間の特権。

感情を言葉にするには、自分がどんな気持ちでいるか
ハートと喉が直結していないと、言葉にできないもの。

今どんな気持ちでいるのか
どんな感情が心を占めているのか
どんなことを要求しているのか

心の声に耳をかたむける時間はとても大切。

心の声に蓋をすると、あとあとやっかいなことになりかねない。
だから、見なかったこと聞かなかったことにはしないでちゃんと聞いてあげる。

誰にもじゃまされない時間を持って、自分の心を味わいつくす。
素直で惑わされやすい人、ぶれて自分の心がみえにくくなる人は
自分の意見と他人の意見を混合しやすくなるので、
味わいつくすまでは人の意見を聞かないでいることも大事。

自分の心だからこそ、自分が一番の理解者になってあげる。
自分を大切にする手っ取り早い方法。
ハートを愛する。
自己愛＝pink
ハートと喉の間＝アナンダカンダチャクラ＝turquoise



本日のカラーセラピー
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